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想要追求提臀、瘦腿的效果，深蹲會是大部分人的選擇，可以和另一半一起練習、極需信任感的「雙人深蹲」，想必會更有督促力吧！
學(xué)習本課程必須記住：在進行雙人深蹲練習時，一定要給彼此穩(wěn)定的支撐拉力，等于將自己放心交給另一半，才是正確的訓(xùn)練方式哦！
我將從這門課中學(xué)到什么？
· 學(xué)習如何相互支撐進行雙人深蹲運動
· 通過雙人深蹲學(xué)會信任自己的另一半
這門課有什么獨家優(yōu)勢？
· 需要相互支撐深蹲的練習，讓彼此間的信任感暴增
· 在愉快、有愛的訓(xùn)練過程中，達成提臀、瘦腿的效果
誰適合學(xué)習這門課？
· 甜蜜的情侶或夫妻
· 熱愛運動的你們
· 喜歡有新意的運動的人
· 想讓生活更美好的人
