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雙人健身是時下流行的最甜蜜運動，可以增進情侶、夫妻間的感情，同時又能完成塑身鍛煉。無所事事的假日或者疲憊沒有動力運動的時候，不妨和另一半一起練習增添情趣。
本課程是雙人健身的熱身運動，可以幫你打開身體，做好運動準備。藉由“協調訓練”作為熱身，除了讓兩人熟悉一下彼此的動作習慣，加上牽手緊握，更能提升重心協調度的訓練，讓后續的訓練也能甜甜蜜蜜、又安全穩定的進行！
我將從這門課中學到什么？
· 學習如何進行雙人健身的熱身運動
· 學會通過雙人健身和另一半增進感情
這門課有什么獨家優勢？
· 簡單易學的雙人合作熱身運動，輕松舒展開身體
· 通過熱身訓練熟悉彼此的習慣，方便展開后續訓練
誰適合學習這門課？
· 甜蜜的情侶或夫妻
· 熱愛運動的你們
· 喜歡有新意的運動的人
· 想讓生活更美好的人
